幼儿园中班健康教案

设计理念：

　《3--6》儿童发展指南》指出，教师要引导帮助幼儿养成良好的饮食习惯。帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品。通过播放"多吃蔬菜身体好"故事视频、蔬菜美食展示，幼儿为蔬菜涂上颜色培养孩子对蔬菜的喜爱。知道身体的生长发育离不开吃蔬菜的多少，了解常见蔬菜的名称、特征和作用。

　 一、教学目标

　1．认知目标：认识常见的蔬菜，能说出蔬菜的名称以及基本特征。

　2．能力目标：初步了解常见蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。

　3．情感目标：初步养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。

　重点：了解多吃蔬菜的益处。

　难点：养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。

　 二、活动准备

　"多吃蔬菜身体好"故事视频、蔬菜美食、常见的蔬菜与实物图

　 三、活动过程

　1．情景导入：以"多吃蔬菜身体好"故事视频导入课题，并提问：小朋友们，刚才视频中你们看到什么呀？他们在做什么？它们可爱不？通过提问的方式，引导幼儿认识常见蔬菜。（5分钟）

　2．认识哪些蔬菜：出示，引导幼儿描述蔬菜的基本特征，告诉幼儿这些蔬菜对身体的益处。（8分钟）例如：

　（1）西红柿是什么颜色的，吃起来什么味道的，它长得像什么，对我们的身体有什么好处？

　红彤彤、酸酸甜甜、红灯笼；含有很多维生素，防中暑，治牙龈出血，美容。可以做菜也可以当水果吃哟。

　（2）黄瓜：翠绿、脆。凉拌青瓜可以减肥。有些人还用来敷面美容。

　（3）胡萝卜：红，可以预防近视，人吃了不会那么快老喔。

　（4）小白菜：可以帮助我们提供营养、强身健体。可以减肥，预防肥胖症。

　（5）南瓜：帮助食物消化，预防便秘

　（6）苦瓜：清热消暑、美容、苦瓜、鸡蛋同食能保护牙齿治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等

　（7）蒜头：蒜头的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力，少生病。

　3．引入蔬菜美食：既然蔬菜那么重要，孩子们吃过哪些蔬菜美食呢？

　孩子各抒己见，老师适当引导。展示美食。（3分钟）

　4．展示蔬菜实物，让幼儿根据老师的提示选出对应的实物。

　5．给孩子发放蔬菜卡通和模型，请幼儿为手上蔬菜上颜色。培养对蔬菜的感情与喜爱。（4分钟）

　 课后活动延伸

　 安排区域活动：

　方案一：带领孩子观看蔬菜园

　方案二：模拟蔬菜超市，自主选择，进行营养搭配。引导幼儿将所学知识应用到生活中，养成合理膳食的习惯，增强学习的兴趣。

　 一、活动目标：

　1、了解故事内容及其意义。

　2、知道吃饭时要细嚼慢咽。

　3、培养良好的用餐习惯。

　 二、活动准备：

　1、幼儿用的餐具或玩具餐具。

　2、教师自备小熊、小兔、小猴或其他小动物布偶。

　 三、活动过程：

　《午餐时间》故事内容；

　午餐时间到了，小熊一心只想玩，加上今天的饭里有他最讨厌的红萝卜，所以，当其他小动物都专心高兴地吃午餐时，小熊却一会儿用汤匙玩饭菜，一会儿拿着玩具跑来跑去。

　过了一会，小熊的好朋友小狗、小兔吃饱饭，收拾好餐具准备出去散步了。小熊看到了很着急，一直嚷着：“不要留下我一个人，等等我！”但是，小兔提醒他说：“老师说要把饭菜都吃完，才可以离开。”小熊连忙对小狗、小兔说：“等等我一下，我马上就吃完了。”小熊匆忙地把饭菜扒进嘴里，嚼都没嚼就吞进肚子。然后把餐具一丢，就跟着小猴、小兔出去了。

　美国多久，小熊就抱着肚子蹲在地上，大声叫着：“我的肚子好痛哦！我的肚子好痛哦！”大家都害怕了，不知道小熊到底发生了什么事，只能赶快扶起他去找老师求救了。

　（一）、教师先和幼儿一起回忆、描述今日中午的用餐情形（上午则回忆前一日中午的用餐情形），以引导幼儿进入“午餐时间”的学习情境。

　(二)、教师配合餐具，以布偶讲演幼儿用书上的故事。

　（三）、教师提问并讨论：

　1、动物幼儿园午餐时间发生了什么事情？（此问题是引导幼儿回想故事情节中特别的部分——如小熊没有好好吃饭。。。）

　2、你认为小熊为什么会肚子痛呢？

　3、吃饭的时候应该要怎么样才不会像小熊一样肚子痛呢？

　（四）教师总结：教师引导幼儿从故事和日常生活实例的共同讨论中归纳用餐时的好习惯，并由教师总结与提醒。

　1、定时定量。

　2、细嚼慢咽。

　3、不挑食、不偏食。

　4、要专心用餐，不边吃边玩。

　 中班健康活动：筷子操

　 活动目标： 学习筷子操，感受做轻器械操的乐趣。

　 活动重点： 正确掌握动作要领，要求动作到位。

　 活动准备： 筷子每人两束(用橡皮筋捆扎)。

　 活动过程：

　预备姿势：直立，双手拿筷子于体侧。(图1)

　第一节 四肢运动

　第一个八拍

　第1拍：左手前平举，拳心向下，筷子成水平线。

　第2拍：右手前平举，拳心向下，筷子成水平线。(图2)

　第3~4拍：手腕转动敲击筷子两下还原成预备姿势。

　第5拍：左手上举，拳心向前。

　第6拍：右手上举，拳心向前。

　第7~8拍：双手上举敲击筷子两下还原成预备姿势。(图3)

　第二个八拍

　第1拍：左臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。

　第2拍：右臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。

　第3拍：左手筷子碰右肩。

　第4拍：右手筷子碰左肩。(图4)

　第5拍：左手放于体侧。

　第6拍：右手放于体侧。

　第7~8拍：双手在体前下放敲击筷子两下还原成预备姿势。(图5)

　第二节 伸展运动

　第一个八拍

　第1~4拍：左脚向左前跨一步呈弓步，同时向左转体，上体稍前倾与右腿成直线，双臂弯曲在左前方敲击

　筷子两下。(图6)

　第5~8拍：两臂交叉从胸前由上往下两侧打开，经两侧还原成预备姿势。(图7)

　第二个八拍

　动作与第一个八拍相同，方向相反。

　第三节 体侧运动

　第一个八拍

　第1拍：左腿向前侧伸，足跟点地。(图8)

　第2拍：身体左倾弯腰。

　第3~4拍：双手在左脚上方敲击筷子两下，还原成预备姿势。(图9)

　第5~8拍：方向相反。

　第二个八拍

　动作与第一个八拍相同。

　第四节 体转运动

　第一个八拍

　第1~2拍：左脚向左侧跨一步，两臂侧上举击筷子两下。(图10)

　第3~4拍：双脚不动，上体向左转90度，同时两臂弯曲在胸前击筷子两下，还原成预备姿势。(图11)(

　图12)

　第5~8拍：方向相反。

　第二个八拍

　动作与第一个八拍相同。

　第五节 腹背运动

　第一个八拍

　第1~2拍：两臂侧平举，同时左脚向左侧出一步。(图13)

　第3~4拍：上体前曲，两臂在体前下方敲击筷子两下。(图14)

　第5~8拍：方向相反，还原成预备姿势。

　第二个八拍

　动作与第一个八拍相同。

　第六节 跳跃运动

　第一个八拍

　第1拍：身体向上跳，同时两臂侧平举，两腿分开。(图15)

　第2拍：身体向上跳，同时两臂放下，两腿并拢。

　第3~4拍：重复第1~2拍动作。

　第5~6拍：双脚原地踏步，两臂曲肘在胸前敲击筷子四下。(图16)

　第7~8拍：重复第5~6拍动作，还原成预备姿势。

　第二个八拍

　动作与第一个八拍相同。

　 一、设计意图

　幼儿期是形成健康行为的有利时期，此时幼儿对人体缺乏足够的认识，自我保护能力较差，需要成人为其提供良好的教育和保育，以使幼儿形成有益于终身的健康行为方式。健康活动《爱吃糖的老虎》内容生动有趣、寓意深刻，通过故事的形式教育幼儿爱护和保护牙齿。活动运用多媒体课件及游戏的方式，培养了幼儿自我保护意识。

　 二、目标定位

　活动的目标对活动起着导向作用，针对幼儿的年龄及认知特点制定了以下目标：

　1、启发幼儿了解牙齿的功能和龋齿的危害；

　2、通过幼儿自身的知识经验和探讨活动相结合教育幼儿养成良好的生活卫生习惯，促进身体健康；

　3、掌握正确的刷牙方式；

　根据目标我把活动重点定位于：了解牙齿的功能和龋齿的危害。难点为教育幼儿如何保护牙齿。为使活动呈现知识性、趣味性、操作性，我做了如下活动准备：多媒体课件、西瓜、（龋齿）汉字、牙齿模型、小镜子、牙刷、幼儿操作材料每人一份、兔子头饰一个

　 三、教法学法

　本次活动的组织形式是以集体讨论为主，分组操作为辅。新《纲要》指出：“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。”活动中应力求形成合作探究式的师生互动、生生互动。因此，活动中我除了以可爱、亲切的兔子医生形象贯穿始终，用饱满的情绪影响孩子外，还采用了视听法、情境教学法、讨论法、并以操作法、赏识激励法对活动加以整合，达到科学性、健康性、愉悦性的和谐统一。使孩子的各种能力得到发展，从中了解了保护牙齿的重要性。我还运用体验法、多种感官参与法，引导幼儿想一想、看一看、听一听、说一说、玩一玩，促使幼儿对活动产生浓厚的兴趣。

　 四、教学程序

　（一）引入活动，激发兴趣（约2分钟）

　1、以吃西瓜的方式引起幼儿对牙齿的兴趣。老师扮兔医生说：“小朋友，你们好，今天我为你们准备了甜甜的西瓜，请你们一边吃一边想，你是用什么把它咬碎的？”（牙齿）

　2、在幼儿回答后出示牙齿模型，让幼儿说说牙齿的样子及作用。使他们知道方方的牙齿可把食物切断、嚼碎，帮助我们吸收营养，使身体长的结实健康。

　（此环节幼儿通过亲自体验，进一步了解牙齿的作用。教师起到了一个引导的作用）

　（二）了解龋齿形成的原因及危害（约15分钟）

　1、兔医生（师）：“健康的牙齿使小朋友看起来更好看，健康的牙齿有时也会变的不健康，连威武的老虎也会得牙病，你想知道为什么吗？”请小朋友观看多媒体动画片《爱吃糖的大老虎》。

　（课件的演示激发了幼儿的学习欲望，可以直观轻松的理解内容意义。）

　2、幼儿边看边思考回答问题

　观看动画（一）后进行提问：狐狸为什么害怕大老虎？（请幼儿自由回答，教师给予鼓励。）

　观看动画（二）后进行提问：狐狸是个狡猾的家伙，它一定会想办法对付大老虎，它想什么办法呢？（教师鼓励幼儿大胆想像回答）

　观看动画（三）后引出问题：现在让我们来看看老虎的牙齿最后到底怎么样了？

　观看动画（四）后老师小结：小朋友们听的真仔细，说的也很好，它每天吃糖，还不刷牙，糖在口腔中变成了酸，把牙齿给腐蚀掉了，成了没有牙齿的老虎，狐狸不再害怕它了。

　（刚才看多媒体课件这一环节，依据《纲要》要求，给幼儿创设了一个想说、敢说、喜欢说，有机会说并能得到积极应答的环境，充分挖掘幼儿的思维能力，教师起到了引导和鼓励幼儿积极思考、大胆说出自己的想法的作用，使幼儿进一步了解龋齿的原因。）

　活动名称：

　健康——健康大搜查

　活动目标：

　1、了解健康的重要性。

　2、养成各种健康的生活习惯

　活动准备：

　1、各种生活习惯对应的图标。

　2、音乐《健康操》

　活动过程：

　一、引导幼儿结合生活经验谈谈健康的重要性。

　1、教师：健康对于我们每个人来说都是很重要的`，你们知道健康是什么吗?(健康就是我们的身体棒棒的，心情也很愉快)。

　2、教师：健康为什么这么重要呢?(如果生病了，我们的身体就会感到很难受，没有力气做事-------------)

　二、利用幼儿前期调查表格，引导幼儿讨论健康的生活习惯有哪些。

　1、教师：你们知道哪些健康的生活习惯呢?

　2、教师出示幼儿前期调查表，并请幼儿讨论后回答。

　3、教师通过往大表格上粘贴相应的方法对健康的生活习惯进行汇总。

　4、教师总结：健康的生活习惯有饮食均衡、不挑食、多做运动、看电视久了要休息一会，吃完东西后刷牙或者漱口、不乱挖耳朵等等。

　三、引导幼儿谈一谈自己的生活习惯。

　1、教师：平时你是怎样注意养成健康的生活习惯呢?想想看，你还有哪些没有做到的?

　2、请幼儿对照大表格对自己的生活习惯进行评价。

　3、教师：请你们把自己还需要加强的方面记录下来，回去后对照，对自己进行提醒。

　四、师生共同跳“健康操”

　1、教师：只要健健康康的，我们才会觉得最快乐。坐在这里讨论了那么久，现在让大家起来活动活动吧!

　2、教师带领幼儿跳“健康操”

　现在学会来，我们回家去可以跳给家人，和家人一起健康、快乐起来!

　 设计意图：

　星期三的早上，淘淘刚到班级就被其他小朋友围住了。“淘淘，这几天你怎么没有来呀?”卓卓问。“我感冒了，上医院打针了。”“那你好了吗?”“打针哭了吗?”……孩子们你一言我一语的议论起来。我想，也许每个孩子都经历过感冒，应该让孩子们用正确的态度对待感冒。于是，我生成了本次活动。

　 活动目标：

　1．了解感冒的相关知识，知道一些防治感冒的方法。

　2．学习单脚向前行进跳，能够动作协调、灵活。

　3．产生不怕困难和助人为乐的情感。

　 活动准备：

　1．相关、舒适的音乐、《拔萝卜》磁带。

　2．布置活动场地：兔宝宝的家，宽35-40厘米的草地，独木桥，宽35—40厘米的小河，萝卜菜地。

　 活动过程：

　1．创设情境，引出主题

　(1)师带领幼儿在音乐的伴奏下边做动作边说儿歌：“伸伸胳膊，弯弯腰，扭扭屁股，跳跳跳。”

　(在音乐的伴奏下带领幼儿做跳的练习，为后面的游戏活动做准备。)

　(2)情景导人：“宝宝们，刚才接到兔妈妈的电话，兔宝宝生病了，我们去看看它吧!”

　2．出示，提出问题。

　(1)出示兔宝宝打喷嚏，量体温，擦鼻涕的。

　提问：兔宝宝怎么了?你感冒过吗?感冒时会有哪些不舒服的感觉?感冒了怎么办?

　(引导幼儿回忆自己感冒时的感受，帮助幼儿梳理经验：感冒时会发热、头疼、流鼻涕，人会感觉不舒服，感冒了应该上医院打针，按时吃药等。)

　(2)出示兔宝宝开窗通风、喝水、吃食物、做运动的。

　提问：图上的兔宝宝在做什么?它为什么这么做?你是怎样预防感冒的?

　(引导幼儿说出预防感冒的方法：开窗通风，多喝水，参加体育锻炼，多吃营养食物等。)

　3．游戏：帮助兔宝宝拔萝卜

　师：“兔宝宝想吃萝卜，可是它感冒了不能去萝卜地，我们该怎么办呢?”(引导幼儿说出帮助兔宝宝的方法，渗透关心别人，帮助别人的积极情感。)

　(1)练习单脚向前行进跳。

　师：“萝卜地离我们很远，路也很难走，中间还有草地和小河要我们跳过去，我们来试试吧!”学习动作，教师示范跳并强调动作要领。幼儿练习。

　(2)帮助兔宝宝拔萝卜。

　行走路线：跳过草地，走过独木桥，跳过小河，萝卜菜地。在音乐伴奏下拔萝卜，把萝卜送给兔宝宝。兔妈妈对宝宝们助人为乐的品质和不怕困难的精神给与表扬和肯定，使幼儿获得愉悦和自信的积极情感。

　4．放松活动

　在音乐的伴奏下做放松运动，重点是腿部。教师小结后活动结束。

　活动延伸：

　1．引导幼儿将防治感冒的方法画下来，制作成宣传画，展示在活动室墙壁上。在其他的游戏活动中，加入单脚向前行进跳的练习。

　2．对能力差的幼儿缩减跳跃宽度，教师重点示范讲解动作要领，循序渐进指导幼儿练习。

　评析：

　教师能够抓住幼儿的年龄特点、生活经验及喜爱小动物的天性出发来设计本次活动。活动的亮点有两处：

　1．教师以身边的事“感冒”为活动内容，通过实施一系列的游戏活动后，使幼儿原有的知识经验得到了升华，说明教师在活动前充分的了解了幼儿的发展水平及幼儿的兴趣需要，所以整个活动的过程清晰、流畅、师幼互动和谐，为幼儿创造出了宽松的学习氛围。

　2．教师能够面向全体，关注个体差异。在练习单脚向前行进跳的过程中，幼儿的能力有强弱，教师能够在活动的过程中有针对性的训练，真正的做到了“以幼儿为主体，以人为本”。作为教师在设计活动时要能够从幼儿的角度去想问题，提问题，解决问题，要以幼儿的需要，以能促进幼儿的发展为主要目的，本节活动较好的体现了这一点。

　本次活动目的是让幼儿了解一个人在家时的安全常识，如:陌生人敲门时不开门，不开煤气，不碰电器开关，不趴在窗口玩耍等。建立初步的自我防范和自我保护的意识。

　教案一

　活动目标

　1、引导幼儿克服独自在家时的害怕心理，了解当自己一个人在家时，应该注意的一些基本安全事项，掌握一些基本的防拐骗技巧，学会保护自己。

　2、引导幼儿初步运用较完整、连贯的语言看图讲述故事内容，发展幼儿的语言表达能力和逻辑思维能力。

　3、在活动过程中，提高幼儿的安全意识。

　活动准备

　故事《当你单独在家时……》;情景表演的准备;音乐磁带《开汽车》

　活动过程

　1、随着《开汽车》的音乐旋律，带领孩子们乘坐霄幼接送车到芳芳家做客。利用乘车活动来提高孩子们的情绪，并且复习乘车的安全知识。

　2、情景表演。我们刚来到芳芳家门口，发现芳芳正被一个歹徒抓走，我们急

　忙救下了芳芳，把歹徒吓跑了。

　3、进芳芳家坐下，向芳芳了解刚才发生的事情的经过(芳芳是被拐骗的)。

　4、围绕芳芳的事情，向孩子们提出问题:

　(1)当你单独在家时，感觉怎么样?在做些什么事情呢?

　(2)如果你一个人在家时，有陌生人敲门，你会怎么办?

　5、给幼儿讲故事《当你单独在家时……》。

　6、围绕课件的内容与孩子们展开讨论:

　(1)曾美丽一个人在家的时候，她感觉怎么样?智多星是怎样帮助她的?你们还有其他办法吗?

　(2)有人打电话过来了，智多星又是怎样帮助她的?还可以怎样做呢?

　(3)有人来敲门了，智多星又是怎样帮助她的?还有其他办法吗?

　(4)除了上面的安全事项，我们还要注意哪些安全事项呢?请幼儿自由讨论。

　引导孩子们克服独自在家时的害怕心理，了解独自在家时应该注意的一些基本安全事项，掌握一些基本的防拐骗技巧，学会保护自己。鼓励幼儿将所学的知识运用到日常生活中。

　7、引导幼儿看讲述课件里的故事，发展幼儿的语言表达能力和逻辑思维能力，进一步渗透、巩固所学的安全知识。

　8、玩游戏:大灰狼和小兔子。让幼儿通过实践的游戏活动，在玩中学，更好地掌握住所学的安全知识。

　9、结束活动:带领孩子们乘车回幼儿园。

　教案二

　活动目标:

　1、知道爸爸妈妈不在家，自己不能给陌生人开门。

　2、通过观看情境表演、讨论的方法，了解一个人在家时的安全知识。

　3、有初步的自我防范和自我保护的意识。

　活动准备:了解有哪些幼儿有一个人在家的经验。

　活动过程:

　一、观看情景表演，了解一个人在家的相关知识和行为。

　1、请配班老师扮演玩具推销商，请幼儿看看他们新颖的玩具，让幼儿开门，观察幼儿的反应。

　2、请大班老师扮演幼儿园的新老师，说是来家访的，让幼儿开门，观察幼儿的反应。

　3、请保育员阿姨打电话给小朋友，说是爸爸或妈妈的好朋友或同事，请孩子开门，并要求带孩子到某一地方，观察孩子有什么反应。

　4、使幼儿知道爸爸妈妈不在家自己不能让陌生人进门，必须等父母回来再开门。

　二、组织幼儿讨论:

　1、如果你一个人在家，遇到有陌生人来敲门，你会开门吗?为什么?

　2、如果有人来敲门，你想对来人说什么?

　3、一个人在家可以做哪些事情?不可以做哪些事情?为什么?

　三、教师小结:

　1、如果你一个人在家，遇到有陌生人来敲门，可以不发出声音，假装自己不在家，如果发现有陌生人在开锁，可以打电话给110，但要说清家里的地址，或通知爸爸妈妈，让大人来应对。

　2、一个人在家里要注意安全，不做危险的事，不乱动家里的电器插座、特别是不玩火等，要学会保护自己。更多健康教案推荐：

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　作为一位不辞辛劳的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。教案应该怎么写呢？以下是我精心整理的幼儿园健康教育教案9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　 活动目标：

　1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长。

　2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。

　3.知道人体需要各种不同的营养。

　4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　 重点难点：

　让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。

　 活动准备：

　录像带，幼儿操作材料"我不吃零食"（一）、（二）。

　 活动过程：

　一、幼儿看录像，回答问题。

　1.文文在家里喜欢吃什么？（零食：虾条、饼、圈）

　2.文文到了吃饭时间想不想吃饭？为什么？（肚子不饿、不想吃；零食吃得太多）

　3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了？（饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食）

　4.文文长得高不高？结不结实？（不高、不结实）

　5.医生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃饭和菜，不要吃零食）

　二、让幼儿看操作材料，连贯地讲述2-3遍。

　三、对幼儿的回答和讲述进行总结。

　有些孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食。经常这样，身体就不能很好的吸收营养，长不高，长不结实，还很容易生病。

　商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不一定有营养。小朋友们正在长身体，最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃，一定长得结实，变得聪明、少生病，所以最后不要吃零食。

　四、幼儿讨论：如果爸爸妈妈还没做好饭菜，小朋友肚子饿了，怎么办？（可先吃一两块饼干，但不能多吃；或在大人允许下先吃某一样菜；或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子）。

　 教后反思：

　在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了；王鑫说吃了零食他饭都不想吃了；刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛；还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。

　小百科：零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。

　 活动目标

　1、了解有关幼儿容易传染上的传染病的情况，根据自己的生活经验说出预防疾病的方法。

　2、培养幼儿的语言表达能力。

　3、幼儿学习一些基本的预防传染病的方法，增强幼儿预防疾病的意识。

　4、初步了解健康的小常识。

　5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

　 活动准备

　1、有关传染病的资料与。

　2、幼儿用书。

　 活动过程

　一、师幼谈话，由幼儿比较熟悉的手足口病谈到传染病。

　1、讨论春秋季为什么是流行传染病的多发季节？（春天和秋天气候乍暖还寒阴雨绵绵，潮湿多雾，气候多变）

　2、教师告诉幼儿春秋季会有哪些流行传染病会出现？（如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等）

　3、重点介绍手足口病的临床表现。

　4、请幼儿讲述自己生病时的经历和感受。（如请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回幼儿园上课等）

　二、教师讲述手足口病的传播途径。

　1、幼儿运用自己的已有经验讨论讨论。

　2、请语言能力强的幼儿到前面来讲一讲小朋友们的经验。

　3、教师小结：咳嗽，打喷嚏，吐口水，毛巾及手摸过的用具上都会留下细菌，都有可能会传染手足口病的。

　4、很多传染病的传播途径和手足口病是一样的。

　三、幼儿讨论：如何预防手足口病。

　1、提问：我们应该怎样预防传染病？

　2、幼儿自由回答。

　3、教师小结：多喝开水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打预防针，不接触生传染病的人群。

　活动结束

　教师带幼儿到洗手间洗手。

　 活动反思：

　小朋友又生活在集体生活中，非常有必要知道如果得了传染病一定要隔离、看医生、定时吃药，多喝水等。这次活动上下来，我觉得自己对教学中的突发事情，有些不知所措，我想在今后的教学中，一定要吸取经验，不断学习，让我的教学机智更加灵活。

　一、 出示指偶，激发幼儿兴趣。

　教师：哇！你们看今天谁来我们班了呀！对了，是我们的五官里的五个兄弟来到了我们班。我们一起来听听，她们五个兄弟发生了一件什么事情啊。

　二、 教师讲述故事，引导幼儿认真倾听。

　教师：故事的名字叫《五兄弟》。

　三、 提出问题，引导幼儿讨论。

　教师：故事里面发生了一件什么事情啊？原来呀，眼睛哥哥生气了，觉得只有自己不能休息，那后来发生了什么呀？眼睛哥哥有没有继续生气呀？

　教师：原来后来耳朵弟弟说我们的五官兄弟鼻子，嘴巴、手、耳朵都有在做事，都没有在休息。它们各自有自己的用处呀！

　教师：那如果我们失去了自己身体的某一感觉器官，会怎么样呀？

　教师：原来呀，我们身体的每个部分都有自己的作用，脚用来走路，手可以用来吃饭。每一个器官都时缺一不可的。

　四、 出示镜子，引导幼儿说说自己的外貌特征。

　1、引导幼儿说说自己的外貌特征。

　教师：那老师有给每个小朋友准备一个镜子，现在请小朋友轻轻的拿出来照照自己，看看自己长的是什么样子的呀？

　教师：原来有的小朋友的眼睛是大的，有的是小的，有的小朋友的眉毛是粗的，有的眉毛时细的，都是不一样的呀。

　1、 引导幼儿说说最喜欢自己感觉器官中的哪一部位。

　教师：那你们最喜欢自己的那一部位呀？为什么呀？

　教师：有的喜欢自己的眼睛，有的喜欢自己的眉毛，因为觉得它们很好看。那今天老师想请小朋友回家看看自己的爸爸妈妈爷爷奶奶的身体器官，看看跟自己的五官呀有什么不同哦。

　五、 活动延伸

　请家长在餐后散步活动中，引导幼儿仔细听听一听、闻一闻、看一看沿途的发现。

　 认知目标

　让幼儿爱吃常见的几种营养价值高，但有特殊味道的蔬菜。

　了解几种蔬菜在人体中的特殊作用，初步培养幼儿不偏食的良好习惯。

　积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　培养幼儿乐观开朗的性格。

　 活动重点

　引导幼儿不挑食，爱吃蔬菜活动难点让幼儿了解各种蔬菜的营养价值

　活动准备前经验准备：生活区初步了解过各种蔬菜

　 物质准备：

　胡萝卜，芹菜，香菇和蒜头

　 活动过程

　活动过程1、引发兴趣，了解四种特殊味道蔬菜的名称

　(1)今天，我们请来了几位小客人，这些小客人经常在我们的饭桌上出现，来看看它们是谁?

　(2)依次出现：胡萝卜，芹菜，香菇和蒜头，启发幼儿与蔬菜宝宝互相问好。

　(3)小朋友，你们喜欢这些蔬菜宝宝吗?我们用小鼻子去闻一闻它们身上有什么味道。(幼儿四散闻一闻，教师问幼儿："你闻到了什么味道?")小结：小朋友都用鼻子闻了闻，知道这些蔬菜都很香，但每一种菜的香味都不一样，你们喜欢吃这些菜吗?

　2、让幼儿了解四种蔬菜的营养价值

　(1)教师：这些蔬菜宝宝经常到我们的饭桌上来。有的小朋友喜欢吃，有的不喜欢，它们可喜欢小朋友了，你们想不想知道它们在说些什么?

　(2)一边看实物木偶表演一边提问，让幼儿了解四种蔬菜在人体中的特殊作用。

　胡萝卜宝宝说："我是胡萝卜宝宝，小朋友要和我做朋友，吃了我以后，我们的眼睛会变得更加明亮。"胡萝卜宝宝刚说完，香菇宝宝跑上去说："我是香菇宝宝，我身上有许多的营养，吃了我，身体会更加健康"。芹菜宝宝也抢着说："我是芹菜宝宝，小朋友吃了我以后，就可以天天大便了"。蒜头宝宝头抬一头说："可别忘了我，吃了我以后，我们就少生病。"教师边看边提问：吃了胡萝卜宝宝，我们的眼睛会怎样?吃了芹菜宝宝，会怎样?香菇宝宝身上有什么?吃了香菇宝宝身体会怎样?吃了蒜头宝宝，会怎样?小结：我们知道了这些蔬菜有许多营养，经常吃，对我们的身体有好处。

　3、幼儿品尝四种蔬菜，鼓励幼儿吃完。教师：你们看，胡萝卜宝宝，香菇宝宝，芹菜宝宝，蒜头宝宝又到班上来了，我们一起来尝一尝吧。鼓励幼儿用牙齿咀嚼食物。

　 反思：

　本次教学活动，也作为我们小班行为跟进式的研讨课。在第一次的教学活动后，我们小班组的全体老师都帮我出谋划策，所以在第二次的教学活动中，孩子们的思维更活跃了，整个教学活动也比较流畅。

　总之，通过这次教学活动，使我有了更深的感悟。要上好每一堂课，幼儿的课前经验准备是非常重要的，在今后的教学中，自己要不断的努力，不断学习，形成自己的.教学风格。

　课程概括:干净食物人人爱。

　 一、目标:

　1、知道基本的饮食卫生常识:餐前要洗净双手;生食瓜果须先洗净、去皮、不贪食街头小吃;不一次吃过量或喝过多的饮料。

　2、养成良好的个人饮食习惯。

　 二、准备:

　1、挂图:干净食物人人爱。

　2、了解幼儿在回家途中是否有吃零食的习惯。

　 三、过程:

　1、观察挂图，启发引导幼儿思考小明肚子疼的原因。

　(1)小明从幼儿园回家后就说肚子疼，他的肚子为什么会疼呢?他做了什么事?

　①妈妈接小明从幼儿园回家的路上，小明说肚子饿了，他吃了什么?

　②回家后小明又吃了什么?

　③苹果从哪里来的?

　(2)吃了这些东西后，小明怎么样?

　(3)医生对小明说了什么?

　“路边小摊子上的小吃不干净，不能吃，没有洗净、削皮的水果不能吃。”

　2、引导幼儿讨论。了解讲究饮食卫生的原因。

　(1)为什么路边的小摊上的小吃不能吃?

　(2)为什么没洗净的瓜果不能吃?

　(3)还有哪些东西也不能吃?

　3、现场示范吃瓜果的卫生习惯。

　(1)洗净去皮。

　(2)谈谈哪些瓜果要洗净去皮后才能吃?

　4、请幼儿洗手，吃水果。

　“老师这里为大家准备了好多水果，小朋友先看看我们的小手干净不干净?吃东西前我们应该做什么?”(幼儿洗手，品尝水果)

　 活动目标

　1、能围绕话题进行谈话，会用完整连贯的语言清楚地表达自己的想法。

　2、感受、理解同伴的心情。

　3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　4、体验游戏的快乐。

　 活动准备

　自制脸谱

　 活动过程

　1、感受脸谱上的不同情绪反应。

　出示脸谱，引导幼儿观察各种表情，并讨论每一种表情代表的意思。（快乐、伤心、烦恼、生气、害怕等）

　2、讲述自己的经历

　请幼儿自选一个脸谱，并根据所示表情，说一说自己经历的一件最（快乐、伤心、烦恼、生气、害怕）的事情。

　3、引导幼儿将自己印象最深刻的经历画下来。

　幼儿作画，老师巡回指导

　老师帮助幼儿记录下这件事的大概情节。

　 教学反思

　上完这节课让幼儿了解每个人的脸上都会有各种表情，一种表情代表着一种心情，所以，我们可以从一个人的表情知道他的心情。能让孩子在学习中缓解哭闹的情绪，让他们脸上画上笑的表情。课堂气氛活跃，提高孩子的学习兴趣，增强师生感情。

　 活动目标

　1、有勇往直前的精神和战胜困难的决心。

　2、发展幼儿的平衡、钻爬、快速跑、跨跳、投掷等能力。

　3、增强正义感，提升合作意识。

　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　5、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

　 活动准备

　1、幼儿观看过动画片《猪猪侠》。

　2、荡桥一座、石头（能量石）若干、沙包20个、呼啦圈5个、篮子（红蓝各2）等。

　3、幼儿红蓝臂带。

　 活动重点难点

　1、幼儿的平衡、钻爬、快速跑、跨跳、投掷等能力。（夺能量石的过程）

　2、投掷（5米）

　 活动过程

　一、开始部分。

　1、热身活动。

　（平衡、钻爬、快速跑、跨跳、投掷等动作的训练）

　2、整理幼儿。

　3、以动画片《猪猪侠》内容中野狼君想要侵占地球，猪猪侠和超人强要找到能量石阻止他来导入活动。

　二、基本部分。

　1、创设情境，这里是仿照野狼君藏能量石的地方设置的，他设了很多的障碍，你们敢去拿能量石吗？激起幼儿战胜困难的决心和勇气。

　2、幼儿观察游戏场地及“障碍物”，教师讲解游戏规则并引导幼儿说出过“障碍”的方法。

　游戏规则：平稳的走过荡桥，钻过山洞（纸箱自制），走过独木桥，快速跑20米，跨过石块（呼啦圈），炸掉大门（沙包投进盒子），拿到能量石，跑到终点将能量石放进篮子。有一项未做到等于失败（被野狼君吃掉）。

　3、榜样示范：请两个能力较强的幼儿尝试游戏，其他幼儿观察。

　4、教师点评并作示范。（难点突破：投掷的技巧和方法）

　5、游戏情境设置：拿到能量石可是大功一件，猪猪侠和超人争着要去，到底让谁去呢？国王决定让他俩比试一下，谁拿到的能量石多，就让谁去。

　幼儿分成猪猪侠和超人强两组（系臂带）进行比试。

　6、比试结果点评

　a、拿到的能量石数量和被野狼君吃掉的数量。

　b、投掷技巧。

　建议猪猪侠和超人强两组合作完成，再尝试一次。

　7、小结。（强调合作的重要性）

　三、活动结束及延伸。

　1、整理活动

　2、请小勇士们舒展筋骨（抖手、踢腿、转头），休息一下，随时等待国王的命令，勇夺能量石。

　 活动目标：

　1、初步学会看图并选择正确的路线到达目的地。

　2、通过线路的多样性，培养反应能力，提高耐久跑的能力。

　3、体验游戏成功带来的快乐，培养敢于挑战困难，勇敢坚强的优秀品质。

　4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　5、培养幼儿乐观开朗的性格。

　 活动重难点：

　初步学会看图并选择正确的路线到达目的地。

　 活动准备：

　画有不同图案的小卡片若干张，数字标识若干，藏宝图（路线图）若干（定点相同，路线不同）。

　 活动过程：

　一、开始部分

　1、创设情境，激趣导入：

　师：今天，老师要带小朋友去一个地方寻宝，寻宝的路上很远，我们会很累，所以我们要先锻炼好身体，才能闯过难关，对吗？现在让我们跟着音乐一起来运动，看谁做的动作有精神。

　2、听音乐做热身活动，教师带领幼儿活动身体的各个关节，为游戏做好身体的准备。

　二、基本部分

　（一）学习探险的本领：

　1、教师介绍在野外活动时，辨别方向的几种方式。（带指南针，看太阳的方向，看树桩的年轮……）教师重点介绍指南针的使用方法。

　2、教师出示活动的"藏宝图"，并讲解看藏宝图的方法，介绍地图上的东南西北和幼儿园的东南西北，帮助幼儿对应起来，必要时可以借助幼儿园标志性的建筑物。

　（二）游戏《探险寻宝》：

　1、老师："现在我们就要准备出发去探险寻宝了，小朋友们准备好了没有？先来检查自己的鞋子穿好没有。"

　2、引导幼儿讨论"探险寻宝时的注意事项"。

　师："现在请小朋友告诉老师游戏时要注意什么？要怎样做？"

　3、教师小结探险寻宝要注意的事项：活动时不能推、拉、撞别人；不能争先恐后，要一个一个按顺序进行游戏。

　4、教师让幼儿一个一个出发，按着藏宝图去寻找每个点的小卡片。

　5、教师小结游戏情况，指出不足之处，表扬勇敢、积极的幼儿。

　三、结束部分

　1、老师："今天的探险寻宝活动就要结束了，小朋友玩得高兴吗？你们都是能干的小勇士，不怕苦，不怕累完成了寻宝任务，真棒！

　2、听音乐做放松活动，游戏结束。

　教学反思：

　1、幼儿人数过多，一个一个出发场面有些混乱，我觉得以后可以组织他们以小组的形式进行定向游戏，例如5个人为一组，一组组出发。

　2、在游戏过程中，幼儿并没有按照地图上的路线前进，而是跟着其他小朋友一起瞎跑，看到有小卡片放着就拿了，并没有达到"初步学会看图并选择正确的路线到达目的地"这个目的。如果以后再进行此类活动，必须分2个课时，第一课时可以先详细讲解定向的规则，然后再实地游戏。

　小百科：探险家（伊泽瑞尔）是竞技游戏《英雄联盟》中的一位英雄。伊泽瑞尔是一名非常灵活飘逸的英雄，双加成的技能使他不但可以走AD路线，也能作为法师走AP路线。英雄背景伊泽瑞尔的血液中流淌着与生俱来的魔法天赋。

　 活动目标

　1、知道掉牙、换牙是这个年龄段特有的现象，初步了解换牙期间牙齿的保护。

　2、体会换牙给自己带来的特殊感受，懂得要保护牙齿。

　3、初步养成良好的卫生习惯。

　4、了解多运动对身体有好处。

　 活动准备

　1、提前调查班上幼儿的掉牙和换牙的情况；

　2、乳牙、恒牙；

　3、镜子。

　 活动过程

　一、用故事引起幼儿活动兴趣。

　师：今天我们来了一位新朋友，他呀最近身上发身了一件事情，因为他的牙齿在动了，他有点着急，我们小朋友一起去看看他，看看能不能帮到他好吗？讲故事《乐乐换牙》

　提问：乐乐的牙齿怎么了？好好的牙齿怎么会掉下来呢？谁来说说换牙是怎么回事？

　小结：我们生下来以后慢慢长出来的牙齿叫乳牙，乳牙比较小，也不够坚硬，当我们慢慢长到五六岁的时候，乳牙就会脱落，开始长出新牙，新长出的牙叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬，比乳牙多，对人的身体很重要。乳牙脱掉长出恒牙，就叫换牙。恒牙掉了就不会再长出新牙，所以我们一定要好好保护我们的牙齿。

　二、自由讨论：结合自己的经历，说说掉牙、换牙时给自己带来的特殊感受。

　师：咱们班的小朋友有很多已经掉了牙，并且长出新牙齿了，我们一起回忆一下，想一想说一说自己牙齿要掉还没掉下来时的感受。

　小结：掉牙、换牙期间，我们会感觉有些不太舒服，牙齿松动、要掉没掉的时候，我们会担心掉牙的时候会流血、会疼痛；可是掉了牙，吃东西又不方便；长新牙的时候又总是觉得很痒痒……，但是，掉牙、换牙是我们每个人都要经历的过程，我们不必过于紧张、担心。要相信自己能很快走过换牙的不适应期。换牙是我们每个人都要经历的过程，它标志着我们长大了。这时我们要学会保护、爱惜新长出的恒牙。

　三、经验交流：结合自身经验，掌握换牙的卫生知识。

　1、互相观察换牙情况，消除换牙带来的恐惧心理。

　2、了解换牙时的卫生。

　小结：我们在换牙时不用着害怕，活动的牙齿只要我们不用手去摇晃、不用舌头去舔刚长出的新牙，新牙就会整齐又漂亮。牙齿活动时也要及时告知爸爸妈妈，加以观察，有时牙齿可能特别懒惰，很长时间不长出来，有时又会特别调皮，没等到它的兄弟姐妹离开，就积极钻出来看看，导致它的位置出错，这时就要请医生帮忙。

　 附故事：乐乐换牙

　一天早上，乐乐醒过来，忽然发现自己的牙齿有点摇动了。

　乐乐担心地想：“坏了，一定是昨天晚上我偷偷吃了糖，又没有刷牙。这牙齿是不是烂掉了？”

　到了幼儿园，他也不敢大声说话，就怕牙齿掉下来，他捂着嘴巴轻轻叫了声：“老师早——”

　中午吃饭的时候，乐乐也不敢张大嘴巴吃饭。那么好吃的饭，他一口也不敢吃。

　老师走过来问：“乐乐今天怎么了？为啥不吃饭？生病了吗？

　“唔……”乐乐赶紧摇摇头。

　午睡的时候，别的小朋友都睡着了，只有乐乐睡不着，他觉得牙齿好痛，好像还有一点痒，就用手轻轻的碰碰牙齿。

　这时老师看见了。老师就让乐乐张开嘴巴，看了看，说：“乐乐别害怕，你在换牙。下面的牙齿慢慢长出来，顶着原来的牙齿，它就开始摇动了。新牙齿全部长出来，原来的牙齿就会掉下来。不过你要记住哦，自己不能用手扳它，不然新的牙齿就会长的歪歪扭扭！”

　老师又接着说：“长新牙齿是好事！这说明你长大了。”“是这样啊！原来长大了，要换牙呀！”乐乐这下再也不担心了，他慢慢的闭上眼睛睡着了。

　 活动反思

　本节课主要是借儿童换牙期，对他们进行保护牙齿的教育，帮助儿童学习刷牙的正确方法，了解牙齿保健的常识，并初步养成良好的卫生习惯，帮助有牙病的孩子消除看牙的紧张心理。 这节课，我始终遵循“激趣引题—经验交流—拓展延伸”这条主线，精心设计教学过程，灵活的采用情境激趣、图文结合、联系实际等多种教学方法，注重了趣味性，生活性，实践性，达到了学生学会自我教育、养成良好生活习惯的目的。 在教学活动中，我充分运用多媒体、牙齿模具等资源，设计了一系列生活化的活动—“互相笑一笑”、“谈换牙的感受”、“说换牙时的难忘事”等满足了儿童的需要，并运用有关动画片有机地切入到教学活动中，让学生在愉快的氛围中主动参与，快乐学习。同时，我在教学活动中给学生提供了充分的观察、探究、讨论和交流的时间。在看完动画后，从学生的实际出发，辨析芳芳和奶奶换牙的区别，引导学生关注自己的牙齿，正确看待换牙现象，并初步弄清恒牙与乳牙的区别。 在教学活动中我始终以学生学习的引导者，指导者，合作者的角色出现，注重教会学生自主、合作、探究的学习方式。教学过程呈开放性，让学生充分参与活动，重视学生亲身体验，体现了《品德与生活》的生活化。

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