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疫情防控知识10条如下：
1、使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3、增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。
4、每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
5、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
6、出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。
7、节假日，少串门，网上信息传祝福。
8、一米线，保持好，公共场所少停留。
9、外地回，要报告，健康管理要遵守。
10、备年货，列清单，电子支付省时间。
防疫的10条宣传标语如下：
1、出门务必戴口罩，定时通风勤洗手。
2、戴口罩勤洗手，测体温勤消毒，少聚集勤通风。
3、不瞒报、不漏报、不信谣、不传谣。
4、每个人都是自己健康的第一责任人
5、守住“一米线”，守护“健康线”。
6、防疫道路千万条，接种疫苗第一条。
7、新冠疫苗抓紧打，远离病毒好方法。
8、拒不参加核酸检测将承担法律后果！
9、防控疫情全民参与，抗击新冠人人有责！
10、早报告、不隐瞒，有症状、早就医。
11、核酸检测不要慌，积极配合您最棒。
12、流调至关重要，请您全力配合。
个人防疫措施
1、正确使用口罩，确保防护效果。佩戴时区分内外，紧贴面部，遮住口鼻。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时应及时更换。
2、养成勤洗手的习惯，清洁操作前、触摸公共设施后、污染操作后，记得做好手卫生，标配是“流动水+肥皂或洗手液”。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。不方便洗手时，可使用免洗手消毒剂进行手部清洁。
3、付款、交谈、候车、排队等情形，注意与他人保持一定距离，避免聚集扎堆。咳嗽、打喷嚏时，要用纸巾或肘部遮掩口鼻，自觉回避周围人员。
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我是西门号的签约作者“登彩云”
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